منتدى شلة المحترفين

طريقك نحو الإحتراف
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  سلطة تونة مشكلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
.:: رئيس مجلس إدارة المنتدى ::.
.:: رئيس مجلس إدارة المنتدى ::.
avatar

دولتي : الجزائر
ذكر
مساهماتي : 1759
dsd : 11
إنضمامي : 29/12/2013

مُساهمةموضوع: سلطة تونة مشكلة   الخميس يونيو 19, 2014 8:14 pm

سلطة تونة مشكلة





المكونات


1 علبة تونة مصفاة ومنقوعة في محلول مائي تكون قطعة واحدة


1 كوب ذرة حلوة


2 بيض مسلوق


1/2 كوب بصل اخضر مقطع حلقات


جزرة مبشورة


1/2 كوب زيتون اسود مقطع شرائح


كابوتشا كاملة


1/2 كوب جبنة جودة مبشورة


1/2 كوب لوز


للصوص


1/2 كوب مايونيز لايت


1 كوب لبن رايب


1 ملعقة مستردة


عصير ليمونة


1 ملعقة صغيرة عسل ابيض


1 ملعقة صغيرة بودرةبصل


ملح وفلفل


طريقة التحضير


لعمل عيش التورتيلا على شكل طبق
احضري صنية فرن ثم ضعي بها قوالب الكريم كراميل مقلوبة
ثم ضعي عليها العيش واضغطي عليها حتى تتشكل بشكل القالب
ثم ادخليها الفرن لتتحمص
لعمل الدريسنج احضري وعاء وضعي به العسل ثم ضيف المسطردة والليمون وقلبيهم جيدا
ثم اخلطي عليهم البصل البودرة وتبليه بالملح والفلفل
ثم ضيفي المايونيز واللبن الرايب وقلبيهم جيدا
احضري عيش التورتيلا من الفرن ثم ضعي به الخس
ثم الذرة ثم ملعقة من الدريسنج م ضيفي اللوز والبصل الاخضر والزيتون
وزينيها بالبيض المسلوق والجزر والجبنة الجودة ثم ضعي التونة على الوجه وقدميها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shila-elmou7tarifin.forumth.com
alfahloy
عضو ناشئ
عضو ناشئ
avatar

دولتي : مصر
ذكر
مساهماتي : 111
dsd : 0
إنضمامي : 22/06/2014
عمري : 28

مُساهمةموضوع: _da3m_19   الأحد يونيو 22, 2014 10:23 pm

موضوع رائع بوركت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سلطة تونة مشكلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شلة المحترفين :: الصحة والمجتمع :: قسم المطبخ-
انتقل الى: